Pratique

Approfondissement des outils de pleine conscience

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Ces séances de pratique s'adressent aux personnes qui ont suivi le cours MBSR ou une formation équivalente

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Séance en groupe: Frs 15.00 la séance par personne (à déposer dans une petite boîte)

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Fribourg

Mardi de 18h00 à 19h30 au Centre Ste-Ursule, rue des Alpes 2, 2ème étage, salle Matteo Ricci, salle aménagée pour la méditation avec zafus à disposition. Pour connaître le code d'entrée du Centre, merci de prendre contact avec moi. 

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En raison de la situation sanitaire actuelle, les pratiques en présentiel sont suspendues. 

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Des pratiques de 18h00 à 19h00, d'une durée à choix de 30', 45' ou 60', via Skype, se remettent en place à partir du 3 novembre, les mardis et mercredis (pas de pratique4 durant les vacances scolaires). Si vous souhaitez y participer, merci de me transmettre votre intérêt et si je ne dispose pas de votre adresse Skype, merci de me la donner afin que je puisse vous appeler. 

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Prochaines journée de silence

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Pas de dates pour le moment ... 

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Si vous avez suivi un cours MBSR ou une formation équivalente, vous êtes les bienvenu(e)s aux journées de silence. Merci de m'envoyer un mail pour m'informer de votre participation. A réception, je vous enverrai les informations pratiques (lieu, matériel à prendre avec vous, etc.).

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