
Catherine Schlaefli
Enseignante de méditation de pleine conscience et Vipassana, instructrice de Dharma (formée auprès de Charles et Patricia Genoud au Centre Vimalakirti de Genève) et de réduction du stress par la méditation de pleine conscience (formée au Center for Mindfulness de Zurich), membre de l’Association MindfulnessSwiss.
Je pratique la méditation Vipassana depuis une quinzaine d'années et effectue chaque année des retraites de plusieurs jours à plusieurs semaines avec différents enseignants (Pascal Auclair, Patricia Genoud, Charles Genoud, Joseph Goldstein, etc.). Je participe aussi régulièrement à des stages de Dialogue conscient avec Patricia Genoud et de Présence du geste avec Charles Genoud.
De nature contemplative, je médite avec plaisir et curiosité. D'une façon de faire, c'est devenu une façon d'être et c'est donc naturellement que j'ai eu envie de me former pour l'enseigner. La méditation nous aide non seulement à nous relier à nous-même et aux autres, à vivre notre vie de manière plus pleine et plus consciente, mais nous apprend aussi à nous poser et à développer la sagesse et la compassion nécessaires dans un monde en perpétuel changement.
